.

 

Fick en fråga på instagram om man kan tugga tuggummin obegränsat när man kör lchf eftersom man kan lukta illa i munnen i perioder.

NEJ! Absolut inte, ett tuggummi innehåller strax under 1 kolhydrat, så visst, kanske nått om dagen men absolut inte många. Sjukt onödiga kolhydrater som jag hellre käkar i mina chokladbollar :D
Samma med halstabletter, var noga och läs på allt!

 

Igår när vi var och handlade så såg jag massor av folk som stod och läste innehållsförtecknngen på allt från yoghurt till sylt för att hitta det bästa alternativet! Kul tycker jag!

Plus all stevia saft var slut - till och med hos leverantören - tummen upp! Sjukt bra att det kommer mer och mer som är anpassat. Köpte lingonsylt igår med med inte alls så farliga 14 g per 100 g, en matsked kan man ju lätt unna sig då till renskavsgrytan!

 

 

På torsdag så har jag hållt på en hel månad med lchf och det känns verkligen bra! Ja sa ju innan att när jag fixat 4 veckor så ska jag få fuska, men jag känner verkligen inget behov av det alls! Gurra har ju fuskat ett par gånger med att drick öl och käkat popcorn när han var på Grönan, men ah, jag har druckit knappt 1 deciliter cider.

 

Så, på torsdag då så är det mätning av kroppen med, jag mätte mig överallt kanske två veckor innan jag startade med lchf för jag var så sugen på en klänning och ville kolla hur många cm jag var tvungen att gå ner för att kunna ha den. Trisst nog är det helt fel modell för mig som är väldigt kurvig. Rumpan och höfterna kommer jag aldrig få bort eftersom jag helt enkelt är jäkligt bred där.

Någon centimeter måste jag gått ner runt magen iallafall, för jag har ett par jeansshorts som nääästan går att knäppa nu, och det var typ 15 centimeters glipa när jag satte på mig dem för ett par veckor sen.

Spännande!